Grupo de meditación SIMPLEMENTE SER

Lunes: de 20:15 a 21:45 h

La intención de reunirse es meditar en grupo y compartir dudas y experiencias, aprender nuevas prácticas meditativas, etc. Un tiempo breve de reflexión conjunta, este simple formato ayuda a que cada miembro mantenga vivo el hábito diario de meditar, y ofrece el soporte tan necesario durante los inicios de esta práctica.

Helio Corbí Vasalo

Yoga + Meditación

Jueves: de 20:00 a 21:30 h

Un espacio de práctica donde todos somos principiantes, todos estamos aprendiendo, todos estamos en el camino, en la práctica, siendo testigos de nuestros pasos. Nadie es más que nadie. Admiración mutua, bien entendida y apreciada. Compartimos la práctica, la disciplina, el momento del estar, del ser, con lo que estamos haciendo, con quienes vamos siendo.​

Nieves Aguado Vicedo

mujer de estiramiento

Yoga + Meditación

Martes: de 20:00 a 21:30 h

Combinación de la práctica de Hatha Yoga por medio de asanas y ejercicios respiratorios con el correcto uso de la voz hablada, pensamiento positivo, y cantada, canto de mantras.

Nieves Aguado Vicedo

Grupo de acompañamiento en procesos de duelo y enfermedad grave

Viernes: de 16:30 a 20:30 h (1 sesión al mes)

Un espacio de encuentro, de acompañamiento, de compartir, de intercambio y de facilitar recursos adecuados para vivir sanamente procesos de enfermedad grave y final de la vida, tanto de uno mismo como de familiares, amigos y personas de nuestro entorno. Incluiremos además la importante labor de acompañamiento y duelo de mascotas, consideradas un miembro más de la familia.

Nieves Aguado Vicedo

Chi Kung Orgánico

Miércoles: de 20:15 a 21:45 h

Sábados: de 9:30 a 11:00 h

Chi Kung Orgánico es un método de regulación física, energética y mental. Mediante el trabajo con chi kun orgánico eliminamos los trastornos energéticos y fisiológicos causados por tensiones físicas acumuladas y desequilibrios emocionales, como la preocupación, el enfado, la ansiedad, la tristeza, etc.

Helio Corbí Vasalo

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