CHI KUNG ORGÁNICO PARA LA SALUD

• LUNES: de 20:00 a 21:15 h

• MIÉRCOLES: de 20:00 a 21:15 h ​

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¿Qué es Chi Kung Orgánico?

Chi Kung Orgánico es un método de regulación física, energética y mental. Mediante el trabajo con chi kun orgánico eliminamos los trastornos energéticos y fisiológicos causados por tensiones físicas acumuladas y desequilibrios emocionales, como la preocupación, el enfado, la ansiedad, la tristeza, etc.

 

Hoy en día vivimos en una constante competitividad, el ritmo diario se vuelve vertiginoso, las situaciones cotidianas nos provocan aflicciones y tensiones que coagulan el movimiento dejando a nuestro cuerpo  endurecido, nos vemos impotentes ante la situación de no poder o no saber cómo deshacer y procesar correctamente estas tensiones. Esta situación puede causar bloqueos que afectan a nuestra circulación energética natural, al la vitalidad de nuestros órganos principales, a nuestro comportamiento y nuestra psique, llegando a producir trastornos de salud importantes.

 

Chi kung orgánico no tiene una forma fija, trabaja directamente con el cuerpo y las emociones, se mueve y nutre continuamente adaptándose al medio y a las necesidades vitales de cada persona, a través de sus técnicas y ejercicios adquirimos herramientas, nos hacemos sensibles a todo lo que sucede dentro y fuera de nosotros trasladandonos a un estado de consciencia que nos revela nuestra forma de ser, nuestros obstáculos, nuestras reacciones, nuestras necesidades y nos sitúa en la puerta del cambio y la transformación personal.

 

Chi Kung Orgánico va dirigido a:

• Todas aquellas personas que hayan decidido hacerse responsables de su propia salud

• Personas que quieran aumentar la movilidad, la fuerza y flexibilidad de su cuerpo de una forma suave y nada agresiva.

• Personas que necesiten aprender a conseguir relajar el cuerpo, hacerse sensibles a su energía y calmar su mente

• Practicantes de técnicas energéticas, practicantes de Yoga, Taiji y otras técnicas corporales, terapeutas emocionales  que estén interesados en profundizar en el aspecto más emocional de nuestro sistema, mente - cuerpo - energía.

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Método de trabajo: 

 

Todo aquello que nos aleja de nuestra naturaleza, nos acerca a la enfermedad y al sufrimiento, es por esto que debemos regularizar, CUERPO, RESPIRACIÓN, MENTE y ESPÍRITU para recobrar el equilibrio. 

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REGULARIZAR CUERPO - ENERGÍA/RESPIRACIÓN - MENTE/ESPÍRITU:​

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• Unificar mente y cuerpo, llevar nuestro cuerpo físico y energético a su estado natural, que es un estado relajado y fluido, plenamente consciente y conectado con nuestra mente. 

• Movimiento orgánico consciente: es el movimiento natural, fluido, armónico, libre y equilibrado. El movimiento propio de un cuerpo sano, libre de tensiones, bloqueos e inhibiciones. A través de los ejercicios de movimiento orgánico fortalecemos, flexibilizamos y sensibilizamos nuestro cuerpo.

• Chi Kung - formas clásicas: trabajamos con formas clásicas de Chi Kung, estáticas, dinámicas, internas y externas, mediante los tres pilares del Qi Gong, el movimiento, la respiración y la concentración, para cultivar y gestionar nuestra energía vital, fortaleciéndola, deshaciendo bloqueos y aportándonos fuerza, vigor y vitalidad a nuestro cuerpo. 

• Yuki: es un tipo de comunicación natural con la energía vital, el contacto de la mano con el movimiento de la vida que fluye dentro de un organismo.

• Katsugen Undo: movimiento regenerador espontáneo. El Katsugen Undo conecta con el movimiento que nos impulsó a vivir.

• Gyoki: sensibilización de la percepción, orientación y concentración del Ki a través de la respiración. 

• Meditación: practicamos y aprendemos los fundamentos básicos de la meditación, necesarios tanto para estabilizar y entrenar nuestra mente, como para analizar y comprender la naturaleza de los fenómenos y de nosotros mismos. 

• Enfoque corporal: imagina que el cuerpo no es solamente una colección de órganos sino también un acerbo de experiencias, una forma de conocer experiencialmente el mundo que es diferente y separada de la manera en que conocemos a través de nuestra razón. El enfoque corporal es una técnica para aumentar nuestro acceso a la experiencia significativa que vivimos con nuestro cuerpo.

• Vía Dharma: “Dharma” significa “camino”, en este espacio planteamos, analizamos y compartimos los principios de vida que nos llevan a ser más conscientes y entendernos mejor. 

• Vía Shanga: “Shanga es comunidad” en este espacio intentamos crear una atmósfera de familia, en donde todos damos y recibimos, un lugar en el que podemos escuchar y ser escuchados y en el que podemos encontrar apoyo, ayuda y comprensión.

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